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【18118332939】、【18118332939】,以下是学校塑胶跑道全国送货上门的详细页面。 贵州省,黔东南苗族侗族自治州,三穗县 三穗县，隶属贵州省黔东南苗族侗族自治州。位于贵州省东部，黔东南苗族侗族自治州东北部，东北与新晃侗族自治县毗邻，东南、西南与天柱县、剑河县接壤，北与镇远县相连，总面积1035平方千米。2020年，三穗县户籍人口23.32万人。截至2022年10月，三穗县下辖2个街道、7个镇、2个乡。三穗县人民政府驻文笔街道将军广场对面。
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铺设管理塑胶跑道铺设完工后，须要颐养7-10天后能够使用。塑胶跑道在具有肯定排水设备的条件下，适应全天候运用。塑胶跑道作为运动练习、竞赛和学生静止及健身锤炼之用，不适作其它用处;防止有害物资的净化，常常维持干净，防止猛烈的机械冲击与，跑道上不准车辆行驶，堆压重物和犀利之物等(规范跑鞋除外)。
运动必须穿专门的静止鞋，钉子长度个别不超越7毫米，跳鞋个别不超越11毫米。若静止鞋带有较长的钉子时，则不许可在塑胶跑道上运用;防止临时荷重;防止并隔离热源，防止、化学、烟蒂及其它火种、净化物等。
应经常用水喷淋清洗，清洗后胶面大批余水可用干布除去。沾上油污可用10%氨水或洗涤剂、洗衣粉擦洗干净。塑胶跑道具有一定的度。运动过程中难免不会出现意外摔倒的情况，如果是直接摔在地面上，地面本身的硬度就会给你一个的回复。
运动员在运动过程中的强度比较大时，往往会对脚踝造成意外伤害，运动场上如果是塑胶地板，因为它的原料不像水泥等原料那么，本身就具有一定的弹性功能，所以在运动过程中，塑胶地板的弹性特点就会给运动员的脚踝一个无形的反弹力，从而可以减轻对身体的伤害，有效的保护运动的身体。
篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。
也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。
塑胶跑道的赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。
可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。
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