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关于纳米汗蒸多久为好，大部分延用了一周两到三次，一次四十分钟到一个小时的说法，但这个说法正确吗？纳米汗蒸真的不适合天天蒸吗？ 首先我们来看看为什么会有纳米汗蒸一周两到三次的说法。我们遇到什么问题的时候，往往 选择就是使用搜索引擎，而当我们搜索汗蒸蒸多久的时候，给我们的答案基本就是一周两到三次。这里的问题是，这个汗蒸是韩式汗蒸。 我们先来了解下韩式汗蒸。 韩式汗蒸，据说约有六百年历史，是朝鲜时代的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来。但也有一说，概念起源于六百年前烧陶磁的窑屋，是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。 汗蒸的治疗功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助。 然后我们再来了解下纳米汗蒸。 纳米汗蒸是在韩式汗蒸的基础上进行改良，做出一种更适合养生的一种休闲项目。它使用了 的纳米科技来结合传统中医汗法。纳米汗蒸使用的材料是由奇冰石纳米材料为主体，结合电发热板来环境温度。 因为奇冰石纳米材料具有极强的释放负离子，发射生物波的功能，而负离子与生物波可以促进血液循环，活化人体细胞，同时，经过奇冰石纳米材料处理的纳米碱性水可以制造出含有多种微量元素，更容易被人体吸收的小分子团。当人体在电发热板制造的不超过人体五度的有益身体的次高温环境中，人体不会像桑拿那样被迫打开毛孔，而是在各方面共同作用的情况下逐步打开身体的微循环系统。这也是为什么有些人在 次汗蒸的时候往往不出汗的原因。体内寒气太重或者微循环障碍严重的人， 次往往都不容易出汗。 从功效与环境来看，韩式汗蒸与纳米汗蒸基本相同，但为什么韩式汗蒸只提倡一周两到三次，我看到的一个解释是担心过量排汗会导致体液的流失，从而引起人体微量元素的缺乏。 关于 汗蒸一个小时的出汗会不会引起人体微量元素缺失我们没有一个确切的数字徇标准。但一次汗蒸的出汗量，我想还是远远不能和一个体力劳动者相比，更无法与一个运动员相比，多只能和练瑜伽或者跳操一个小时的人相同。 你觉得每天坚持练一个小时的瑜伽或者跳操对身体有害吗？ 更何况，纳米汗蒸在汗蒸的同时，提供了由纳米制水机分解的含有二十多种微量元素的纳米弱碱性水，不但可以充分地补充流失的水份，更可以避免排汗流失的微量元素缺乏。 另外，还有专家对马拉松运动员的汗液做过研究，发现其汗液中含有大量的重金属，这个含量在尿液的十倍以下，说明出汗可以加速沉积在人体内的重金属的排出。而且，进入人体微循环系统的重金属毒素已经不是大小便可以排出的，只能依靠汗液才能排出。据此专家得出结论， 一次大汗，身体就能保持。 所以，汗蒸并不是一周只能两到三次，更没有某些人认为过犹不及的担忧。 然而，根据中医辩证的理论，同样的汗蒸，对于不同的人，也会有着不一样的要求。比如久病体虚的人，就不宜长时间的进行汗蒸， 是循序渐进，一步步地增长时间，让身体慢慢畅通起来，只有身体畅通，才能更好的吸收和调理。对于这类体质的人，一定要多观察，初次不要超二十分钟，如果略有不适，就要离开汗蒸房。平时可以多使用安然纳米材料的用品，先把微循环打通，增强了吸收与排汗的能力，再进行汗蒸，才会获得更佳的效果。 相反的，对一些实热型体质，只要做好补水工作，即使蒸两个小时，也并没有太大影响。相反，通过纳米小分子团水对皮下脂肪的溶解，还能更好的达到的效果。 另外，汗蒸时间还要对应四时养生，比如春夏养阳，宜多蒸，秋冬养阴，宜少蒸。具体而言，夏天适合天天汗蒸，效果更佳，而冬天，则只宜一周两到三次，而且必须做好保暖工作。 所以，做纳米汗蒸，不能只会道听途说，人云亦云，更要能够根据自身产品的原理与实际相结合，才能让前来的客人得到 的效果。汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。

随着冬天的到来，去汗蒸馆汗蒸的人越来越多，在寒冷的季节让自己适当的出出汗，会觉得浑身舒畅，但是汗蒸也是有利有弊的，不是所有人都适合汗蒸，那么汗蒸的好处和坏处各有哪些呢？一、汗蒸的好处1.美容养颜在汗蒸的时候，一边适当的补充水分，一边出汗，身体中的新陈代谢就会更快，能可以加速中毒素的排出，让皮肤更有弹性，所以一般做了几次汗蒸之后，又能起到美白的作用。2.在汗蒸的过程中，也可以燃烧身体中的脂肪，所以坚持汗蒸是能起到塑身的作用的。3.减轻压力劳累了一周，选择周末的时间和朋友一起去做汗蒸，可以让思想上的压力得到释放，身体的紧张状态得到有效的缓解，所以汗蒸的过程也是一种放松的过程。因为做了汗蒸后，会觉得身心都轻松。4.改善亚状态现在的人们生活节奏快，工作压力大，经往往会出现亚状态，如果能坚持做汗蒸，亚状态就能得到有效的改善。5.增强身体免疫力在汗蒸的时候，远红外光波对人体进行辐射反馈，可以增强身体的免疫力，如果能坚持汗蒸，还能起到一定的保健效果。二、汗蒸的坏处1.身体虚弱的人汗蒸可能会虚弱在汗蒸的过程中会消耗能量，人们会出许多汗，如果体质弱的人长时间汗蒸，可能会导致虚脱，所以体质弱的人应该缩短汗蒸的时间。2.汗蒸后可能会导致寒邪入体在汗蒸的过程中毛孔都会打开，当汗蒸结束的时候，如果不注意保暖或者受到冷风的刺激，导致寒气入侵，有可能会出现疼痛的感觉。3.汗蒸会影响 的生育高温缓解会抑制精子的生长，甚至有杀精的作用。在汗蒸的时候，汗蒸房中的温度在40度左右，如果 经常汗蒸，长时间处在高温环境中，可能会导致不育。4.汗蒸对加重心脏的负担因为在汗蒸的过程中会大量出汗，导致身体中的电解质出现紊乱，容易加重心脏的负担，所以有心脏病的人不可以汗蒸。汗蒸房安装承建厂家！